· Clases de Hatha Yoga Presencial grupal o particular Online ·

Contenido:

Mis Clases de Yoga se componen de un trabajo Integral de conjunción entre dos tipos de Yoga :

El Hatha Yoga es el yoga tradicional de la india, con la filosofía, las posturas o asanas, Pranayamas o los ejercicios respiratorios, los mudras etc…

El Nada yoga es el yoga del sonido con el canto de mantras y el trabajo con la música. La unión de ambos nos va a permitir llegar más fácilmente a ese estado de bienestar que proporciona la Meditación profunda.

Ven a descubrir la esencia, la sabiduría del yoga y de la meditación con sus mantras, sonidos, pranayamas, asanas, Shatkarma, filosofía, etc  con Arnaud Hos (Naturópata Ayurveda y profesor de Yoga formado en Madrid, Bélgica e India (200h Yoga Alliance).

En mis clases no solo vas hacer posturas físicas si no también un trabajo de la mente a través de la concentración y de la meditación. Es importante de tener en cuenta que el Yoga el la Unión entre Mente y Cuerpo.

De hecho, cuando elegimos hacer Yoga no es solo para aumentar nuestra flexibilidad en nuestro cuerpo si no también permitir a nuestra mente de relajarse lo máximo para tener mas flexibilidad emocional  y mental.

Os Invito a conocerme y a conectar conmigo si os resuena mis palabras y mi manera de expresar mi punto de vista sobre el Yoga.

Para España y América mis clases son Online Individual en particular y online vía Zoom. Infórmate !

Para Las islas Canarias facilito mis clases de Yoga en Tenerife en el Puerto de la Cruz de manera presencial y grupal en El Centro de Terapias El Árbol Puerto de la Cruz (Martes, Jueves y Viernes de 10-11h o Martes y Jueves de 18-19h00) .

Infórmate por Precios y reserva aquí !

Facilitado por Arnaud Hos
Docente, Naturópata, Terapeuta Holístico, profesor de yoga y Nutricionista Ayurveda

Una Clase online de 1h00 o 60 min / 20 € / una clase Privada Particular online

Y de forma grupal en Tenerife :  2 Clases a la semana 50 euros/mes o una clase a la semana 30 euros/mes. Clase Suelta 10 euros la hora.

Infórmate si necesitas más información sobre los lugares donde imparto clases. Namaste.