· Naturopatia, Nutrición ayurveda e integrativa ·

Las consultas de Naturopatía, Ayurveda y Nutrición Integrativa permiten de manera holística a equilibrar la mente y el cuerpo con su propia constitución, con ayuda de plantas (Fitoterapia) y de regular la alimentación (uso de especias, infusiones, alimentación adecuada a cada constitución, etc).

La primera pregunta que se te plantea en tu consulta de Naturopatia y Ayurveda no es solo qué enfermedad tienes, sino también quién eres. Tienes que conocerte a ti mismo para identificar las causas del problema y no atacar únicamente los síntomas.

Durante la consulta se evalúa tu constitución, y según el resultado se elabora un plan acorde a tus necesidades para restablecer y/o mantener el equilibrio mente-cuerpo.

El plan se basa en tus necesidades de alimentación, actividad física, las rutinas cotidianas y la armonía mental. Todo esto se apoya con el uso de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

A medida que implementes las nuevas rutinas y hábitos alimentarios en tu vida, irás notando los resultados.

La auto-observación es muy importante para ir conociéndote cada vez mejor.

Beneficios que irás logrando a medida que practiques :

– Aumenta tu energía y vitalidad.
– Fortalece tu sistema inmune.
– Ayuda a prevenir futuros desequilibrios.
– Si tienes alguna afección, mejora los síntomas y obtén un refuerzo para tu tratamiento alopático.
– Regulariza tu proceso digestivo.
– Minimiza la formación de toxinas en tu cuerpo y mente.
– Mejora los tejidos y la piel.
– Regulariza tu peso acorde a tu constitución.
– Comprende tus intolerancias alimenticias y aprende a tratarlas.
– Aprende a escuchar tu cuerpo y tus necesidades para vivir consciente con tu verdadera naturaleza.
– Mayor paz mental y menos ansiedad.
– Más claridad a la hora de tomar decisiones

Preguntas que me suelen hacer sobre las consultas:

¿Cuántas son necesarias?

Depende de tu situación y de tus posibles problemas. A veces con una es suficiente para mucho tiempo y en otros casos, hay afecciones que requieren mayor seguimiento.

¿Y si me surgen dudas durante mi día a día?

Una vez fuera de la consulta te acompaño resolviendo las dudas que te puedan surgir y aconsejándote según las circunstancias.

¿Y si estoy tomando algún otro tratamiento?

Se puede complementar. Necesito conocer tu historial para poder evaluarlo y hacerte las mejores recomendaciones teniendo en cuenta tu caso.

Consultas presenciales en Madrid y Tenerife u online Vía Zoom – Google Meet.