· Curso Monográfico Online • PRIMAVERA • Depura y Restaura ·

Detox Ayurveda Primavera

Como cada primavera organizo programas de acompañamiento y depuración enfocado a los cambios estacionales específicos a la primavera en relación a la nutrición ayurvedica, rutinas, hábitos y uso de fitoterapia. Estos encuentros están basados en programas en grupo. Esta fórmula esta estudiada para darnos apoyo y mejorar nuestra salud física, emocional y espiritual. Estarán disponibles en directo online vía la plataforma Zoom y en diferido con clases y acompañamiento, E-book y recomendaciones.

Funcionamiento del Programa

Cada día fijaremos un encuentro a una hora por Zoom en vivo y se darán recomendaciones, seguimiento sobre el proceso de auto cuidado con consejos alimenticios, rutinas, hábitos y como complementar con plantas y remedios Ayurvedicos …

También tendremos siempre un grupo de apoyo por Telegram donde podremos hacer preguntas o simplemente interactuar con el grupo al largo del programa.

También cabe la posibilidad de ampliar y de tener una consulta privada con un descuento excepcional del -30%, para ir más allá del programa y conocerte/conocernos mejor.

Próximas fechas para 2025 ! En general justo después de la semana santa para actuar más en profundidad. Quédate atento !

Por cualquier otra información o preguntas, contáctame aquí.

El Programa Depura y Restaura

Justo después  del equinoccio de primavera estamos realmente bien instalados en esta temporada totalmente dirigida por el dosha kapha y este programa esta justo preparado para equilibrar este dosha que puede darnos problemas si no lo cuidamos de la mejor forma.

Cuando se desequilibra Kapha podemos notar que el cuerpo se densifica, podemos sentir cansancio, apatía, alergias, flemas, mocos, digestión lenta, retención de líquido … así que lo mejor después de cada cambio de estación es cuidarnos, apoyar la desintoxicación de nuestro cuerpo y de nuestro sistema linfático!

Además la Primavera es una estación clave para depurar emuntorios o filtros de nuestro organismo como hígado, riñón, piel, intestino y pulmón. Seguiremos apoyando Ojas «néctar de nuetsra vida» y sistema inmune.

Este programa esta realmente pensado a depurar el cuerpo entero porque en Primavera es la temporada de Detox por exelencia para gozar de un cuerpo y mente en equilibrio.

🌿Que vamos hacer en este programa ?

Pues muchas cosas porque será un programa de una semana con un encuentro diario en directo vía Zoom de 21-22hs hora peninsular cada día que podéis ver también en diferido si no estáis disponible.

Os daré trucos y consejos diarios para preparar la desintoxicación, hacerla junt@s y salir de ella.

Será un excelente momento de preguntas y respuestas donde estaré disponible para vosotr@s.

No es una simple detox de kitchari será un acompañamiento real con pautas más allá de la mono dieta o de la nutrición en si.

Trabajaremos la desintoxicación, la nutrición de manera profunda y os daré tareas cada día para cumplir con vuestros objetivos.

Os compartiré recetas, hábitos, rutinas, un pequeño ebook con unas recetas y notas para ayudaros en Primavera en vuestra práctica.

El precio es muy económico para que cada uno pueda invertir en su Salud porque quiero que este programa sea accesible a tod@s.

Precio único por este programa  59 euros.

Te interesaría formar parte de un grupo donde nos vamos apoyar y ayudar todos a mejorar nuestros hábitos y cuidarnos.

Próximas fechas para 2025. Quédate Atento

No te lo pierdas! Apúntate !